Этикетка глюкоза

Сироп агавы: польза и сравнение с другими подсластителями

Сироп агавы — натуральный подсластитель, добываемый из растений агавы, растущих в Мексике. Он имеет низкий гликемический индекс и слаще сахара. Его используют в напитках, десертах и ​​в качестве заменителя сахара. Хотя он считается более полезным вариантом, высокое содержание фруктозы в нем вызывает споры. Рекомендуется умеренное потребление.