태그 입을 삐죽 내밀기

폴락은 다재다능하고 영양가 있는 대서양 어류입니다. 대구과에 속하며, 단단하고 흰살, 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높습니다. 구워서 먹거나, 화이트 와인과 함께 먹거나, 스튜로 만들어 먹는 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 이는 식단에 포함하기에 매우 좋은 건강 옵션입니다.